备考模考多久做一次？两周一模的节奏最合适
怎么排 · 结论先行
模考节奏：备考中期每两周一次全套限时模考，冲刺期（最后 4—6 周）每周一次。模考的价值不在分数在复盘：错题归类（不会做/会做错/时间不够）、各题型耗时记录、下次只改一个动作。
模考频率表
| 阶段 | 频率 | 目标 |
|---|---|---|
| 基础/强化段 | 两周一模 | 暴露知识漏洞 |
| 冲刺段 | 一周一模 | 练时间分配与手感 |
| 考前一周 | 半套或全休 | 只保手感不加量 |
模考后复盘四问
- 哪些题是不会做？→ 回到知识点，进错题本。
- 哪些题是会做但错了？→ 归因：粗心还是理解偏差。
- 哪些题是时间不够？→ 调整做题顺序与放弃策略。
- 下次只改一个动作：贪多必乱，一次改一处。
别把模考分数当判决
模考卷难度与真题有偏差，分数波动 10—20 分正常。盯「错因结构」的变化：不会做的题是不是周周在减少——这才是模考真正在记录的东西。
常见问题
模考分数很低很受打击？
模考的作用就是提前把打击用掉；问题越早暴露越好。
没有整块时间模考？
拆成两半也可以，但要严格计时；每月至少一次完整版。
模考要用真题还是模拟卷？
以真题为主，模拟卷只在真题做完后补充。
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